note

「ありたい親」になる自己変容の旅

The 5 Seeds 第5期では、「いい子育てがしたい」と願う親御さんのために、子育てへの願いを言葉にしながら、「我が家の子育てポリシー」をつくるワークショップをお届けいたします。その過程で、親として自己変容している自分に気づいていきます。

詳細については、以下のご案内をご覧いただき、気になることがあればいつでもLINEでご相談ください。

それでは、お会いするのを心から楽しみにしております。

こんな"願い"を抱いていませんか？

わが子とは、もっと自然に関わりたい

職場や友人とは自然と関われるのに、わが子との関係では、つい力が入ってしまう。 そんな自分に気づきながらも「もっと自然に、やさしく関わりたい」と感じていませんか？

子どもの可能性を、もっと伸ばしてあげたい

子どもの成長を心から信じているからこそ、 その力を引き出せる関わり方を見つけたい。 そんな前向きな探求心を持つあなたへ。

忙しい毎日の中で、自分の軸を取り戻したい

子育て、仕事、家庭…。 どんなに大切に思っていても、気づけば目の前のことに追われてしまう。 だからこそ一度立ち止まり、“自分がどんな親でありたいか”を見つめ直す時間を取りませんか？

情報に流されず、自分たちらしい子育てをしたい

SNSや育児本には情報が溢れているが、本当は“自分たちの価値観”から子どもとの関わり方を探求したいと思っているあなたへ。

そんな想いを持つあなたにこそ、このワークショップをお届けしたいのです。

プログラム概要

01

2026年10月頃スタート

オンライン（Zoom）で開催、3ヶ月間の集中プログラムです

02

少人数制（定員6名）

同じメンバーで3ヶ月完走し、深い絆と学びを育みます

03

充実のサポート体制

ワークショップ2時間半x6回（初回と最終回は3時間）に加えて、個別コーチング（30分x2回）がついています。

04

料金：55,000円（税込）

新体制リリースとしての期間限定価格です

参加者同士で調整のうえ日程を決定し、LINEグループやメッセンジャーグループで継続的にサポートいたします。無料で個別説明会を開催いたします。LINEにてご相談ください♪

5つのタネ（各回テーマ）

第1のタネ

「どんな親でありたいですか？」あなた自身の"ありたい姿"を言葉にし、旅の方向性を描きます

第2のタネ

「どんな時に子どもを褒めますか？」褒め方の背景にある価値観を見つめ、大切にしているものに気づきます

第3のタネ

「どんな時に子どもを叱りますか？」感情の奥にある"守りたいもの"を見つめ直します

第4のタネ

「あなたの子どもの特徴は？」子どもを一人の存在として理解する眼差しを育みます

第5のタネ

「どんな人間になって欲しい？」未来の子どもの姿を描き、親としての願いと責任を整理します

プログラムの流れ

1

オリエンテーション

1時間のオリエンテーションの中で、メンバーの顔合わせ、日程決め、The 5 Seeds参加に向けての心構えなどについてご説明します

2

第1週目

第1のタネ「どんな親でありたいですか？」

あなた自身の“ありたい姿”を言葉にし、ここから始まる旅の方向性を描きます

3

第3週目

第2のタネ「どんな時に子どもを褒めますか？」

褒め方の背景には、親としての価値観が映し出されます。大切にしているものに気づく時間です

4

第5週目

第3のタネ「どんな時に子どもを叱りますか？」

叱る瞬間には無意識の反応や信念が隠れています。感情の奥にある“守りたいもの”を見つめ直します

5

第6週目

個別コーチング1回目：各自のテーマを深掘りし、実生活に活かすための1on1セッション

6

第7週目

第4のタネ「あなたの子どもの特徴は？」

子どもを“できる・できない”ではなく、一人の存在として理解する眼差しを育みます

7

第9週目

第5のタネ「どんな人間になって欲しい？」

未来の子どもの姿を描き、親としての願いと責任を整理します

8

第10週目

個別コーチング2回目：これまでの気づきを踏まえ各家庭の“我が家流”を具体化する1on1セッション

9

第12週目

最終回「我が家の子育てポリシー」

対話と気づきを集大成し、家族の“子育ての軸”を言語化。自己変容を形に残します

このプログラムで得られること

子育てポリシーの確立

自分の価値観に根差した"我が家"の子育て方針を明確に言語化できます

子育て理論の深い理解

エビデンスに基づいた子育て理論を30分程度の事前学習動画でしっかり学ぶことで、正しい知識を得られます

関わり方の変化

理論と実践の融合で、子どもへの関わり方に自信が持てるようになります

子育て仲間との出会い

少人数制で深く語り合える、生涯の子育て仲間と出会えます

参加者の声

・子全体を通して、子育てに真剣に一生懸命に向き合っている人達と出会い、同じ時間を過ごし、刺激や共感をもらえたことは大変貴重な経験でした。自分の考えを具体的な言葉に落とし込もうとする過程で色々な学びがあり有意義な体験ができました。（第3期 H.O.様）

・一人一人個性があるように、その個性豊かな人たちが集まる家族なのだから、家族にも家族ごとの個性があっていいよな〜という気づきがありました。当たり前のことかもしれませんが、「私の子育て、あってるかな？大丈夫？」みたいな不安や迷いが小さくなった感覚があります。そりゃ、一人一人子育ては異なるよね、と思えて楽になりました。（第3期 M.K.様）

・率直にとても面白く、短い時間で色々と考えさせられた。まとまりきらない自分の思いを口にして聞いてもらえると、不思議と考えがクリアになっていき、とても有意義な時間でした！（第1期 A.Y.様）

・子育てにおいて自分が本当に大事にしたいことを様々な角度から考え、感じ、自分の中に深く潜って取りに行くことができ、言葉にすることができました。また、他の参加者の方たちのいろいろな思いや考えに触れることで、新たな視点を得たり、気づきをいただいたりできた。（第2期S.M.様）

YouTubeで見る

noteで読む

note（ノート）

The 5 Seeds第3期参加者インタビュー｜えりなさん｜The 5 Seeds

「最高でした。」 6回のプログラムを終えた感想を聞くと、えりなさんは迷わずそう答えてくれました。 「気づきもいっぱいあったし、学びもあったし、新しい仲間もできた。本当に楽しかったです。」 でも、The 5 Seedsで得たものは、単なる学びや気づきだけではありませんでした。 えりなさん自身が抱えていた"親としての重荷"が、少しずつほどけていった時間でもありました。 「ちゃんとした親」でいなければいけないと思っていた えりなさんは２児の母。 会社ではリーダーを任され、後輩育成をする立場になりました。 人と関わる機会が増える中で、 「人の可能性を引き出す関わり方をもっと学

note（ノート）

参加者インタビュー｜The 5 Seeds｜note

The 5 Seedsプログラムに参加された方々のインタビュー記事をまとめています。

The 5 Seedsの3つの特徴

理論の時間

脳科学・発達心理学・生理学などをベースに、子育ての現場で活かせる本質を学べます

対話の時間

プロコーチがこだわり抜いた問いを基に、仲間と深く語り合い、多角的な視点と気づきを得ます

答えを見つける時間

理論と対話が交わるからこそ、自分にとって「納得できる子育ての答え」が見つかります

案内人のガイド（ファシリテーション）のもと、参加者同士が影響し合いながら学びを深めていきます。

対象者・参加条件

現在、お子さんがいる（または予定している）親御さんで、より良い子育てをしていきたいと願う全ての方。

また、現役プロコーチであり、現役パパママである4人の案内人がつくる「場」と「問い」は、コーチングの考え方をベースとしているため、もし、コーチングに関心がある、または学んだことのある方は、コーチング視点でも学びが豊富にあります。

「コーチングを学んだけれど、子育てには活かせていない」と感じているに人は、特におすすめしております。


参加費・申込方法

プログラム参加費

新体制リリースとして期間限定価格！ワークショップ全6回　（30分個別コーチング2回付き）

55,000円

※ご夫婦の場合は、1名分の価格でご参加いただけます

先行案内もございます。お申し込みフォームにご回答後、詳細なZoomリンクをお送りいたします。

お申し込みは以下のボタンからどうぞ。

FAQ

1

プログラム内容・構成について

Q. 「The 5 Seeds 」とは何ですか？

A. 親としての自己変容を目指す、3ヶ月間の集中プログラムです。オンライン（Zoom）でワークショップ6回＋各回の事前学習動画での学びを通して、「ありたい親像」を見つけ、願いに根差した子育ての軸を言語化します。（個別コーチング2回あり）


Q. 1回あたりの時間と頻度は？

A. 事前学習動画は各回約30〜40分分、ワークショップは2時間半 × 6回（初回と最終回は3時間）、個別コーチングは各30分 × 2回。月2回程度のペースで実施します。


Q. 少人数制とありますが、定員は？

A. 定員は6名。少人数制により、深い対話と信頼関係を築くことを重視しています。

2

対象・条件・適性について

Q. どんな人が対象ですか？

A. 主に次のような方々：

  • より良い子育てをしたいと願う方
  • コーチングを学んでいる or 関心があり子育てにも活かしたい方
  • 「理想の親像」と現実にギャップを感じている方


Q. 子どもの年齢制限はありますか？

A. 推奨は「お子さんが7歳以下」ですが、それ以外でも関心のある方は相談可能です。


Q. コーチング未経験でも参加できますか？

A. もちろんご参加いただけます。過去のご参加者にもいらっしゃいました。ご心配な場合はLINEでいつでもご相談ください。

3

料金・申し込み

Q. 参加費はいくらですか？

A. 今回は新体制リリースとして期間限定価格 55,000円（税込） です。


Q. 支払い方法は？

A. 申し込み後、お振込先をメールにてご案内します。そちらに従ってお支払いをお願いします。


Q. キャンセルポリシーは？

A. 以下の期間ごとにキャンセル料が発生いたしますのでご注意ください。

申込後～開始日１週間前：0%

１週間前〜前日：50%

初日以降：100%

4

サポート・コミュニケーション

Q. 日程調整はどうなりますか？

A. 参加者同士で相談して、ワークショップ日程を決定します。LINEやFacebookグループを作成してアンケートに回答いただき、オリエンテーションにて最終決定する流れとなります。


Q. ワークショップ外でも相談できますか？

A. はい。LINEグループやメッセンジャーグループで継続的なサポートを提供します。


Q. 欠席した場合は？

A. Zoom録画をご覧になって、キャッチアップすることができます。ご自身で理論を学んでいただき、対話の問いにも答えてみてください。ご不明な点は、いつでもLINEでご相談いただけます。

5

効果・成果

Q. 参加後、どのような変化が期待できますか？

A. 例として：

  • 我が家流の子育てポリシーを言語化できる
  • エビデンスを元にした正しい子育て理論を理解できる
  • 親として「在り方（Being）」を再確認できる
  • 子どもとの関わり方に自信を持てる
  • 同じ志の仲間との対話を通じて気づきが深まる


Q. 他の親との相性や価値観の違いが気になります。対処できますか？

A. 少人数制・深い対話と案内人のガイドにより、安心して尊重しあう場づくりをしています。相違が出ることが、ご自身の大切なことに気づくきっかけとなる場合もありますので、ぜひ好奇心をもってご参加ください。

共に歩む自己変容の旅を始めませんか

「親として、ありたい自分でいたい」「コーチングを、子育てに活かしたい」そんな想いを持つあなたのためのプログラムがThe 5 Seeds 第5期です。

1

理論と実践の融合

科学的根拠に基づいた理論と、実生活に活かせる実践的なアプローチを学べます

2

深い対話と気づき

同じ志を持つ仲間との対話を通して、新たな視点と深い気づきを得られます

3

我が家流の確立

家族の"子育ての軸"を言語化し、自信を持って子育てに向き合えるようになります

共に学び、語り、家族の"我が家流"を育てていきましょう。あなたの参加を心よりお待ちしています。

Made with